Rydstedt startar på college

Tidigare Chiefs-spelaren Gustav Rydstedt gör nu sitt andra år på college, på prestigeskolan Stanford. Med anledning av att säsongen drar igång till helgen borta i USA fick jag en pratstund med Gurra, som jag gärna förmedlar till nyfikna Svenskar (och tidigare lagkamrater) som gläds åt att vi har en svensk som kommer få speltid i PAC-10 i år! 

Gustav var så kallad redshirt förra säsongen vilket innebär att han inte spelade i någon match men tränade med laget och var ombytt till de flesta matcherna. Fördelen med detta är att han fortfarande har rätten att spela fyra säsonger, trots att han redan gjort ett år på skolan. 

När Gustav åkte över till ”the Farm” var jag övertygad om att han skulle lyckas och att han skulle få speltid inom ett par år, kanske till och med som starter under sitt senior-år? Nu har det visat sig att han än en gång överträffat mina förväntningar och kommer att spela en hel del redan i premiären mot Navy 10:e september.

Nedan följer del 1 av min ”intervju” med Gustav, enjoy…

Hur mycket måste ni träna offseason? Får era fotbollscoacher styra off season träningen, är det strength and conditioning coacherna som håller i offseason eller får ni program som ni följer själva? 
Träningen offseason är extremt rigorös. Nu när vår gamla coach (Buddy Teevens) fick sparken och vår nya coach Walt Harris kom till staben har träningen blivit näst intill löjligt hård. Under vinterperioden sov jag inte mer an 3 timmar per natt. Upp klockan 4:30 for sprints, lyft och sprintteknik etc. På eftermiddagarna hade vi ett till lyftpass. Så höll det på i 5 veckor ungefär. Träningen under vintern får styras av coacher till viss del, men vi får i alla fall inte satta på oss några skydd. 

Hur var din första spring practice? Berätta hur det gick till, hur många träningar ni hade och så vidare?
 Vår spring practice startade två veckor efter vår spring break. Spring practice var framför allt till för utveckla unga spelare som mig själv, vilket betyder att jag fick väldigt mycket speltid. Jag utvecklade min teknik och lärde mig att använda min styrka på planen bättre. Vi hade totalt 15 träningspass plus 4 scrimmages. Varje träning varar cirka 3 timmar, mestadels består dessa träningar av "individuals". Jag hade en lyckad spring practice och blev genom ett betygssystem rankad som fjärde basta D-line spelare efter tre femte års seniors. 

Berätta om sommarträningarna. 
Under sommaren får endast strength and conditioning coacherna närvara. Den här sommaren var mest inriktad på kondition. För mig bestod dagarna av att gå till jobbet, gå och springa 20 stycken 200 meters sprints, sova och äta - repetera… 

Berätta om camp inför säsongen. 
Vi har precis (igår) avslutat vårt preseason camp. Enligt NCAA’s regler måste man alternera one-a-days med two-a-days. Så vårt schema under två och en halv vecka var en dag med en träning, vilken var runt 3,5 timme, och en dag med två kortare träningar (runt 2,5 timme). Klockan 5:45 varje dag väcks hela truppen med en lastbilstuta. Jag hade turen att få sova precis bredvid den, så numera är jag döv… Fall-camp består mest av att finslipa detaljer och teknik, förbereda for säsongen, samt att bestämma starters. Detta camp har defense dominerat offense, vi lät dem inte göra en TD på två veckor. Nu har offense coacherna ändrat lite i offense’s scheme och därmed hjälpt vår O-line som haft stora problem. 

Du var listad som 2nd string inför säsongen, nu när en starter blivit skadad ser det ut som du kommer att starta. Stämmer det? Hur tänker du angående din första match på college? 
Ja, mycket olyckligt som drog min "storebror" och idol Casey Carrol av främre korsbandet nyligen. På ”depth-charten” är jag nästa spelare i tur, så det är bara att spänna fast hjälmen jävligt hårt och köra! Det är stora skor jag ska fylla, Casey var teknikmässigt den säkraste D-line spelare jag har sett i Pac-10. Han gjorde aldrig ett fel och hade en interception mot Matt Leinert i USC. Som det ser ut nu så kommer jag att starta eftersom de anser att jag är den mest stabila spelaren mot runoch mest pålitlig teknikmässigt. Om jag ska vara ärlig så är jag sjukt nervös. I vår första match mot Navy möter vi ett tillskruvat tripple-option som har primär key att läsa mina moves…

Fortsättning på intervjun kommer inom ett par dagar.

//Leo Billgren